SAVOIR Définition qqch. que l'on identifie et que l'on tient acquis pour réel
Savoir, Je vois ça
Je vois donc je crois que je sais
Je ne remets pas en cause ce que je vois
Ce que je vois est la vérité
Connaissance
Co-Naitre
Et si on apprenait à se co-naitre …
Maintenant ? Je ne veux pas
SAVOIR, qui tu étais hier.
Je veux te connaitre…
Je veux tout connaitre
Maintenant…
Et si je regarde dans le vide et admets que je ne sais rien…
Alors peut-être que je pourrais connaitre l’amour…
J’ignore ce qu’est l’amour
Mais je peux le connaitre dans la paix de la présence…
Si vous découvrez votre ignorance et l’intégrez, vous cessez de lutter contre elle et lorsque vous cessez de lutter, vous entrez dans la paix.
Lorsque vous entrez dans la paix, vous découvrez que dans l'ignorance humaine se trouve la sagesse universelle.
Une sagesse qui, lorsque vous l'atteignez,
Vous l'atteignez, unis à tous.
Ce n'est pas une sagesse qui exclut l'autre
Vous faire croire que vous êtes un être sage, supérieur,
et que d'autres ont peut être besoin de 5 ou 6 retraites supplémentaires.
Ça, ce n'est pas de la sagesse
C'est cacher ma propre ignorance
Faire croire que je sais, que j’ai compris, que je vois ce que d’autres ne voient pas, alors que je n'ai pas vraiment réussi à m'en sortir
Parce que JE SUIS, dans le présent et un présent humain signifie, que je ne sais rien.
Un présent humain implique que je ne sais rien parce que la connaissance humaine est basée sur le passé.
Si je suis présent, cela implique que je ne sais pas comment me comporter avec qui que ce soit.
Je ne sais pas
J'ai des souvenirs
Mais les souvenirs ne m'informent pas sur la manière d'entrer en relation avec vous maintenant.
Ma mémoire de la relation avec un être humain, ma mémoire de la relation avec les participants, ma mémoire de la relation avec mes amis, ma famille…
Je n’ai que mon souvenir de la façon de te sentir,
comment me sentir…
Mes souvenirs n'ont aucune valeur informative
pour apprendre à me mettre en relation avec le présent
parce qu'aucun de ces souvenirs n'a de sens
Pour vivre l'expérience présente
mais il faut assumer cette ignorance
de nombreuses cultures ont fait de l'ignorance un monstre
Imaginez que vous vous rendiez compte que votre vie est un mirage, que ce que vous devez savoir sur la façon de vivre dans le présent n'est pas un monstre, que vous devez le fuir.
Car tout ce que vous devez savoir sur la manière de vous relier à vous-même, est déjà présent
Maintenant
Vous êtes au lit, vous vous réveillez, vous vous retournez, vous voyez votre partenaire et vous vous rendez compte que vous ne savez pas comment vous comportez à cet instant.
Tout ce que vous saviez n'est d'aucune utilité en cet instant…
Tout est construit autour d'idées personnellesAvez-vous déjà réfléchi et répété dans votre espace de pensée, tout ce que vous souhaitiez dire à une personne … Et au moment de lui dire, tout était envolé ?
Parce que ce que vous prévoyez n’a rien à voir avec le présent…Le présent détient toutes les informations nécessaires, il est absolument parfait…
Entrer dans
La présence
Sommes-nous prêts à assumer que nous ne savons absolument rien ?Que tout ce que nous croyons savoir n’est qu’une interprétation de la réalité ?
Il y a peu j’observais un bébé, crier, hurler … Et j’entendais mes pensées et ceux des personnes qui m’accompagnaient … Oh qu’il est difficile ce petit … Il a l’air anxieux.J’ai été frappée par ce que je voyais … Savions nous vraiment ce que ce petit ressentais ? Ou croyons nous savoir ? Et le mental intelligent dira … Ah si si … je l’ai senti …Dès la naissance, on nous inculque ce que nous devons être ou ne pas être, on nous apprends à nous rejeter nous même et à rejeter l’autre.Et si je regarde attentivement c’est une pensée, une pensée qui traverseAlors si ma pensée me dit que telle personne est comme ceci ? Est-ce la réalité ? Comme je l’ai pensé alors cela deviens réel ?
Nous n’avons pas la capacité de vous voir au travers de nos penséesVous n’avez pas la capacité de voir l’autre au travers de vos pensées
Une pensée est un point de vue unique
Une interprétation
Ma pensée à cet instant n'est pas cet instant.
Une pensée est une imagination
Pouvez-vous imaginer avoir une expérience avec vous même sur la base d'une imagination ?
Je voulais dire … une Pensée
Je connais mon nom et je sais qui je suis
Et de plus, j'ai une idée très claire de qui vous êtes
Oui, c’est ce à quoi je pense
Pardon
Que j’imagine
« Je sais qui tu es
Et la façon dont les choses sont
Elles sont comme je te le dis
Et j'ai la vérité
Et tu dois la voir"
Pouvez-vous imaginer supporter cela ?Pourtant c’est ce que nous faisons constamment Nous voyons l’autre et lui imposons nos pensées comme une réalitéAh si si … Je sais …
Si je suis dans une relation
Je dois me comporter comme je pense que doit être une relation de couple, d’amitié,
Au final, je rate la possibilité d’une relation entre toi et moi
Les relations se brisent parce que nous ne les laissons pas nous transformerEtre ce qu’elles doivent être
Mieux vaut quitter la relation
Et aimerQuitter la relation, c’est abandonner l’idée de ce que je crois être une relation.Tout n’a de sens, que le sens que j’ai choisi de lui donner …Le sens est une idée que je me fait sur comment doivent être les choses.
Je ne peux pas aimer si j’ai une idée de l’amourIl manque toujours quelque chose …
D'où vient cette idée
Qu'il manque quelque chose
Quelque chose à venir
Quelque chose de grand
Quelque chose doit changer
Pouvez-vous imaginer que nous disions sur une retraite quelque chose qui puisse vraiment changer votre vie ?
Et si j'avais le pouvoir de changer quelque chose en vous ?
Vous imaginez ? Vous comprenez ? Il n’y a rien à changerRien à faireVous attendez des réponses, de vous comprendre ? De savoir qui vous êtes ? Ce que vous devez faire ?
Si nous attendons de comprendre la vie pour la vivre
Quand nous ne pouvons pas la comprendre
Ou comprendre une émotion ou une situation pour la vivre
Nous générons un temps de latence inutile
Si j’entre dans la présence …Alors peut être que je peux commencer à observer
Existe-t-il une façon plus large d'envisager cette situation qui soit bénéfique pour tous ?
Il n'y a personne ici à moins que vous commenciez a penser
Avant la pensée, il y a le vide le plus complet
Au moment où je pense que je pense que tu es comme ça
Et si je pense que je suis comme ça, je serai piégé
Car je vais commencer à agir comme je pense être
Nous avons oublié que nous pensons d'une façon qui est optionnelle ce n'est pas ma façon d'être
Je ne suis pas heureux parce qu'il y a quelque chose d'extérieur qui en est la cause
Ce n'est jamais moi
ça c’est le modèle de la souffrance
Je suis prêt à vivre ce moment de présence, où je ne sais rien ?
Oui j'ai fait beaucoup de choses dans ma vie
Mais... je ne sais rien...
Trop simple ?
Si je découvre ma présence, je me perds ?
Nous pensons que la présence serait l'immobilité ...
Non ... la présence est la vie pure ...
S'abandonner à la vie...
Chaque instant est chargé de vie
Et nous passons notre temps à essayer d'être une meilleure personne, sans nous rendre compte qu'en essayant, nous méprisons ce que nous sommes maintenant.
Alors oui on peut dire à l’autreTu es médiocre, tu ne veux pas changer
Non la vie s'occupera de le faire
j'accepte la manière dont je suis maintenant
Ombre et lumière
Je m'observe
Sans jugement
J'ai confiance je me rend
J'arrête de vouloir contrôler, mentaliser
Si non ...
Je méprise ma présence
Quelle est la chose la plus authentique et la plus aimante qui existe dans tout l'univers ?
Ce qui est capable de transformer n'importe quoi
Celle qui est capable de laisser entrer la vie, vous toucher, vous dépasser
En arrêtant de se défendre contre la vie elle-même
Face à l'Amour
Nous nous défendons constamment contre ce qui menace notre cœur
Nous ne laissons pas nos émotions toucher notre cœur
Parce que nous en avons peur
Je pense à quelque chose, je ne veux pas y penser
Je ressens quelque chose et je ne veux pas le ressentir
Notre vie devient un refus constant
Nous ne voulons pas de la vie
Parce que nous la rejetons constamment
Comme tout est pure vie, se manifestant à chaque instant
Je rejette la vie à travers tout
Chaque situation, chaque personne
Je n'aime pas cette personne, elle doit changer....
Je n'aime pas cette situation, elle doit changer...
Nous sommes les marionnettes de notre Mental, Sans âme
Nous pensons savoir comment les choses doivent être
Vous êtes dans cet instant
Depuis toujours
Pensez-y
Quand n’as tu pas été dans cet instant ? Jamais
Tout vous appelle à être conscient
Qu'ici, maintenant
Tout est parfait
Seul vous ... votre schéma de souffrance ... vous empêche de ne pas profiter de ce moment ...
Parce que vous continuez à croire que quelque chose doit être différent...
Parce que c'est vous qui établissez vos propres lois
Les lois de la guérison, du développement personnel, des relations, c'est vous qui les décidez.
Et nous aimons qu'il y ait d'autres personnes qui participent à notre création...
Il n'y en a pas... désolé...Il n’y a pas de loi …
Il n'y a que vous qui décidez...Et ce que vous décidez, sera votre réalité…
Mais vous voulez aussi imposer vos lois aux autres ...
Parce que vous détenez la vérité, vous la connaissez, vous l'avez vécue. Il doit donc en être ainsi.
JE SAIS DÉJÀ
Il est très difficile de commencer à comprendre
Que l'on vit seul,
dans sa vie dans sa tête
Sous ses propres interprétations
Que tu écoutes tes propres pensées
Ou les pensées que vous pensez sur ce que les autres pensent
Et si tu reviens à la présence
Tu entres dans un vide
Une sensation que personne ne veut éprouver
On s'attache à notre propre façon de penser
Parce qu'au-delà
il n'y a absolument rien
Les opinions et les pensées sont vivantes dans notre expérience
Nous ignorons la conscience et le présent chaque fois que nous émettons une opinion sur ce qu’il se passe
Nous pouvons observer comment agit
Une pensée
Celle qui génère la douleur
Ou celle qui génère la joie
Nous pouvons prendre des décisions au sein de notre mental
Lorsque la pensée surgit, nous ne pouvons rien en faire
Parce qu'elle est déjà là
Nous l'avons pensée
Nous lui avons déjà donné naissance
Imaginez que vous donniez naissance à un enfant et que vous disiez : "Non, non, non, je n’en veut pas ».
Mais nous donnons naissance à des pensées et nous voulons les tuer
Nous donnons naissance à des pensées tout le temps
Et nous ne savons pas si elles sont vraies ou non
Elles sont là pour que vous puissiez prendre conscience de quelque chose
Elles demandent simplement à être observéesEt si nous naviguons dans cet espace, nous pouvons voir les endroits ou nos pensées créent des conflits
Si vous aimez du plus profond de votre être un conflit
Vous l'accueillez
Et ce conflit cesse d'être en conflit avec vous
Parce que vous cessez d'être en conflit avec lui.
Et ce conflit devient un instant
Dans lequel vous apprenez à aimer ce que vous ne saviez pas aimer auparavant.
Du conflit
Il n'y a pas de conflits dans votre vie
Il n'y a que des moments
Où l'on aime ... ou l'on apprend à aimer
Et nous avons inventé une troisième option
Soit j'aime
Ou je peux apprendre à aimer
Ou j'envoie tout valser
Tout ce qui n'est pas résolu
Revient à la conscience pour être observé
Pour que vous en preniez conscience
Prenez du plaisir
Prenez du plaisir à être conscient
Conscient que vous vivez une expérience que vous n'aimez pas
Appréciez le fait de ne pas vouloir vivre cette expérience
Tout ce que vous vivez, vous voulez le vivre
Absolument tout
Appréciez-le
Aimez-le
Et c'est ainsi que vous aimez la vie
Accueillez votre colère, et demandez à votre cœur ce qu'il ressent face à votre colère ? Il ressent de l'amour
Et lorsque vous tombez amoureux de la colère
Elle se transforme Tout est énergie, et l’énergie jamais ne peux disparaitre
L'énergie se transforme, tu ne peux pas détruire la colère, tu dois la transformer
Et tomber amoureux de la colère
Parce que tu es ici pour apprendre à tout aimer
Et la magie dans cet instant ?
Je n'ai pas besoin de faire semblant
Et j'ai le luxe de pouvoir être honnête D’être moiCar je ne suis pas ce que je pense
Combien de temps avez vous passez en quête de quelque chose ?
Vous avez entendu parler de la quête spirituelle ? Combien d’années déjà en thérapie ?Pourtant c’est si simpleComprendre que nous ne savons rienEt qu’il n’y a rien a faire
La voix du mental interprète tout
Et l'interprétation est un mensonge
Ce que je vois est basé sur ce que j'interprète
Et ce que j'interprète vient de mental
Comment croire un système qui se ment à lui-même ?
Si je me sens mal, je vais chercher qui ou quoi est la cause de ce que je ressens Oh j’ai capté une énergie de l’autre et je suis sûre que c’est pour ça que je me sent mal !
Ou je cherche qui ou quoi peut me satisfaire
Partez, vous ne m'apportez pas de satisfaction
Ne t'en va pas, tu m'apportes la satisfaction
J'ai PEUR qu'il me touche, qu'il m'atteigne
PEUR de te perdre
Quel dynamique Peur - peur
Combien d'énergie dépensez-vous par jour pour essayer de comprendre ce qui se passe ?
Vous avez déjà remarqué que ce que vous ressentez n'a pas de sens tant que je vous ne lui donnez pas le sens que je vous voulez lui donner ?
Que se passe-t-il lorsque vous vous rendez compte que vous vous mentez à vous-même ?
Rien...
Parce que si tu essaies de le changer, tu te mens à toi-même.
Lorsqu’une pensée se découvre et que vous essayez de la changer, elle s’enferme
Alors si tu es ici parce que tu cherches une technique, une thérapie, pour changer quelque chose, pour te manipuler.
Je suis désolé... ça ne marche pas
Vous n'avez plus rien... embrassez tout...
Vous ne savez pas qui vous êtes...
C'est si difficile... de s'attarder sur ce que l'on ressent, de se laisser envahir complètement, de s'arrêter au présent.
La Définition d’Adulte : Etre qui vit dans un monde imaginaire, de ce qui est bien / mal. De ce qui devrait être, de ce qui devrait arriver ou non.
Il est très douloureux de penser que ce qui arrive ne devrait pas arriver.
C'est si douloureux que nous ne le supportons pas et que nous le vomissons sur les autres, l’autre ne devrait pas être comme ça.
L'état naturel de l'être humain est d'être amoureux, de se sentir amoureux de sa propre existence et de sa propre vie.
Les autres font partie de notre vie, c'est pourquoi nous aimons les autres
C'est l'état naturel et simple de l'être humain.
Nous le compliquons en l'interprétant
en croyant qu'il est difficile d'aimer
Quand on aime du plus profond de son être
On accueille l’autre
L’autre ne peut plus être en conflit avec vous
Parce que vous cessez d'être en conflit avec lui
Vous vivez l’instant
Dans lequel vous apprenez à aimer ce que vous ne saviez pas aimer auparavant
De l’autreDe vousL’autre est moi
Car il est le miroir de mes pensées
Mais il est plus facile de penser que l’autre est
Que nous avons raison sur ce que nous voyons
En demandant à l’autre de changer
Plutôt que de regarder en nous
La part de nous que nous n’avons pas encore appris à aimer
Et si il y a quoi que ce soit dans ce texte que vous pensez que quelqu’un d’autre devait entendre … c’est que c’est vous qui aviez tant besoin de l’entendre …
Alison Sarah
Je rajouterais ici un texte qui est pour moi la définition parfaite du libre arbitre et une porte d'entrée vers la présence
LIBRE ARBITRE
"Dieu vous a créé à son image. Le reste est un choix que vous avez fait et que vous avez oublié.
La seule façon d'être heureux, c'est d'aimer...
Tout ce qui se trouve entre vous et l'action d'aimer tout ce que vous voyez, ressentez ou entendez est le résultat de votre capacité à choisir d'expérimenter autre chose que l'amour.
C'est ce choix qui génère un état d'esprit dans lequel vous pouvez vous percevoir comme étant encore séparé de votre réalité...
C'est vous qui évaluez si une situation peut être aimée ou non, ou si quelqu'un mérite d'être aimé ou non. L'amour ne fait pas cela, l'amour aime tout simplement."
Sergi T. UCEM